Instruktor (B-Lizenz)
Der Instruktorkurs ist eine staatliche Ausbildung, die der Österreichische Eishockeyverband in Kooperation mit der Bundessportakademie Wien durchführt.
Der Verantwortungsbereich der B-Lizenz Trainer:innen geht bis einschließlich der Altersklasse U15 in der österreichischen Bundesmeisterschaft.
Die positiv abgeschlossene Instruktorausbildung berechtigt zum Einstieg in die staatliche Trainerausbildung (A-Lizenz).
Der Kurs setzt sich aus folgenden Teilen zusammen:
- Allgemeine Trainingslehre
- Allgemeine praktisch-methodische Übungen (PMÜ)
- Spezielle Theorie
- Spezielle praktisch-methodische Übungen (PMÜ)
- Verletzungsprävention und Sportbiologie
- Ernährung
- Lehrauftritte
- Psychologie
Der Kurs zeichnet sich durch seine besondere Praxisrelevanz im athletischen Bereich aus. Weiters sind die theoretischen Inhalte stark themenzentriert. Zum Beispiel:
Sportbiologie: Steuerung und Regulation des Gleichgewichtsystems - lokale Stabilisation
- PMÜ: Sensomotorik Training, Training auf labilen und instabilen Unterstützungsflächen
Sportbiologie: Muskelphysiologie/Ernährung
- TL: Krafttrainingsmethode an die Sportart adaptiert
- PMÜ: Differenzierung Theraband-, sanftes Krafttraining, KAD – Training
Insgesamt besteht der Kurs aus ca. 160 Einheiten á 45 Minuten.
Nächster geplanter Kurs
Vorraussichtlich Anfang 2024.
Bei Fragen bezüglich der Instruktorausbildung:
Timo Gless
Tel.: +43 676 849007558
Mail: timo.gless@eishockey.at
